20、已经是剩男剩女，就不要再做宅男宅女，走出去，才有可能更快的改变生活状态。

　　21、一个人的时候总是很自由，但是记住不要睡得太晚，否则爱情来临了，身体不行了。

　　22、这个世界上有很多事情比打网络游戏来的实在，消磨时间的方法也不只打游戏一种。

　　23、提高厨艺，并且乐在其中，将来一定有用武之地。

　　24、有空就去看看父母，以后有了小家和父母腻在一起的时候就会越来越少。

　　25、没人疼爱自己，咱得学会自己爱自己，自己奖励自己。

　　26、攒钱，谈恋爱是一件费钱的事情，特别对于剩男来说。

　　27、第一次约会应该由男生买单。

　　28、要每天都把自己收拾的利利索索，因为也许一出门你就碰到了爱情。

　　29、健身，没有一个人不喜欢好身材的对象。

　　30、剩男要多做让自己看起来更博学的事情，比如多考一个律师证，多考一次英语口语证。

　　31、剩女要多学点和爱情以及家务有关的东西，比如学一种乐器，比如学会插花。

　　32、有空多整理自己过去的照片，等有了爱情，可以给她讲很久自己的故事。

　　33、特别浪漫的事情常常只发生在电影里和小说上，而我们面对的是现实生活。

　　34、所有的人都喜欢美女和帅哥，可是美的东西你喜欢别人也喜欢。

　　35、心态积极地面对相亲，如果不成功，可以当个乐子讲给身边的人，这样可以帮助你减压。

　　36、至少会唱一首情歌，反复练，将来可以唱给她{他}。

　　37、积极参加各种社会活动，比如车友会，比如杂志举办的见面会。

　　38、同学聚会一定要打扮漂亮再出门，老同学再见面，也许有一份缘在那里等你呢。

　　39、一旦有了爱情，女生要做到心里很珍惜，别太多的表现出来，爱情一定是博弈。

　　40、一旦有了爱情，男生要更多的把爱说出来，女孩子都喜欢听浓浓爱意的表达。

　　41、尽量让自己一个人的生活愉快并且规律。

　　剩男剩女仅17%有正常性行为

　　近日，首份中国城市“剩男剩女”健康状况调查报告出炉，北京市健康保障协会会长、中国城市健康状况大调查组委会主席、慈铭体检集团总裁韩小红博士对调查的部分内容和重要数据进行了发布，对“剩男剩女”的健康状况进行了全面解读。她说：“剩男剩女”长期单身，导致心理、生理问题频发，疾病隐患重重。数据显示，“剩男剩女”，负面情绪超七成，“婚恋误区、多重压力、夜生活频繁、性压抑、过度晚婚晚育”成威胁“剩男剩女”健康的五大潜在“杀手”。

　　性是人的一种本能，是人的一种生物需要，然而，调查显示，有正常性行为下的固定的性伴侣仅占17.6%;自慰方式解决占31.4%，长期压制占21.6%，******占9.8%，商业性活动占7.8%，用情趣用品占3.9%，其他7.8%。有正常性行为下的固定的性伴侣仅占17.6%，此数据说明，处于性压抑、非正常性行为和非固定的性伴侣的占82.4%。这个数字让人担忧，造成女性妇科疾病、激素水平紊乱等内分泌系统问题、乳腺疾病和男性前列腺增生、尿路感染等泌尿系统问题，

　　剩男剩女的问题成社会问题，除了对生理造成伤害之外，还会对心理造成伤害，形成人格障碍，造成心理问题。剩男过于自卑，剩女过于自负，长期的情感压抑而得不到情感的需要，会走进情感的误区，造就婚姻的悲剧。社会的悲剧很多来此于压抑和伤害，从弗洛伊德的观点来看，性压抑是人格障碍的元凶之一。有正常性行为下的固定的性伴侣仅占17.6%，这个数字说明，82.4%的剩男剩女由于性生活问题可能冲击性道德，扭曲性伦理，形成人格障碍，酝酿悲剧性格。